|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-12-08, 14:58
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
כןן אבל מה בנוגע לסוג אימון שאני צריך..?
אין לי מושג בזה.. ממה שהבנתי אני צריך העלאת מסת שריר והורדת מסת שומן האם באימון כזה התווצאות שמתקבלות הם גם העלאת נפח השרירים ביידיים ובחזה? ומה בנוגע לקלוריות צריך מאזן חיובי או שלילי באימון כזה? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות