|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#15 |
חבר פעיל
|
![]() אוקי תודה אחי.
ותגיד, המולטי ויטמין אופטימן יש בו ערך קלורי ? ובקריאטין הטהור ? או שזה לא משנה ?.. וביום בלי אימון חשבתי פשוט להוריד את ה-50 גרם סוכר ענבים אחרי אימון, זה מספיק או להוריד עוד משהו ? |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|