|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-01-07, 22:45
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בינינו,אני לא היתי רוצה להיות גדול כמו שאני עכשיו ועם משקלים עלובים מאוד זה פשוט בושה לבוא לעשות חזה רק 90 קילו נגיד |
|
|
|
|
13-01-07, 23:13
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כמה אתה דוחק היום?
|
|
|
|
|
13-01-07, 23:16
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
13-01-07, 23:20
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
14-01-07, 16:21
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
רואים שאין לך מושג בבודיבילדינג כל המקצוענים האמיתיים עובדים עם משקלים סבירים אך עדיין נמוכים לגודל שלהם ועובדים כמו שצריך. |
|
|
|
|
|
14-01-07, 19:27
|
#6 | |
|
Banned
|
ציטוט:
דבר ראשון אחי בוא אני אגיד לך משהו אם אתה פאוורליפטר סבבה משקלי עבודה זה א' ב' בישבילך אבל בבודיבילדינג אתה צריך להבין שאין כזה דבר להישאר על משקלי עבודה כל הזמן יש חיטוב ועליה במסה בן אדם שעושה עליה במסה אם היקפים של 46 ומעלה יכול בחיטוב ובייבוש שלו להיות אם יד מסכנה של 42 אתה מבין אבל מה חטוב אש! התפריטים שלך משתנים ואין מה לעשות אם יש פחות פחמימות אז הגוף קצת מתחלש זה טבעי ובעיקר אם אתה מקצוען אין מצב שאתה כל הזמן על אותם משקלים אתה יכול גם לדפוק סייקל אחו שרמוטה ואחרי זה תהיה לך ירידה במשקלי עבודה שלא חלמתה עליה! אני מקוה שהצלחתי להבהיר לך כמה דברים ואחד מהם שבבודיבילדינג להיות חזק זה לא הכי חשוב כל החוכמה זה מה אתה שווה על הבמה לא אומרים לך לדחוק 200 קילו על הבמה בנאבא או IFBB רוצים לראות חיטוב וייבוש ומסה! בכל אופן אני לא רוצה לגרור תנושא לריב אני מאחל לך בהצלחה אבל להבא אל תשפוט אנשים שאתה לא מכיר ...ותאמין לי בניינו אני ידבר בשפה שלך יש מלא משקלים שאני מרים שהייתה מת להיתקרב אליהם בלי קשר למסור.. אחלה ערב אחי |
|
|
|
|
|
15-01-07, 13:54
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
15-01-07, 13:56
|
#8 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
15-01-07, 16:00
|
#9 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
15-01-07, 16:11
|
#10 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 ולא נכנס לזה כי באמת זה כבר נימאס לי מקנאים באינטרנט אני גם לא מסתכל עליו במשקלים למרות שאני לא ירד לרמה הזאת של אני מרים יותר חזק אז אני בודיבילדר מקצוען |
|
|
|
|
|
15-01-07, 16:35
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה שוכח שאני מאמן חזה רק כמה חודשים עלובים,נראה אותך בכמה חודשים עושה ככה אז זה נקודה חלשה לעומת זו כפיפת מרפק דאמבלים 36 קילו 10 חזרות,נראה אותך עושה ככה,קבל תרגילים שאני שנה וחצי: כפיפת מרפק כמו שאמרתי 36 קילו 10 חזרות לחיצה צרפתית 70 קילו מוט w פלייס 38 קילו כל דאמבל בנט אובר רו 120 קילו 7 חזרות כשתגיע לכזה משקלים בכה תקופה תדבר אחי |
|
|
|
|
|
15-01-07, 16:41
|
#12 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אני בכלל פניתי אלייך שאתה ככה מבקר אותי ומנסה לעשות איתי השוואות פה בפורום אתה באתה לפה סתם היסטאלבטתה עלי כאילו מה אני בישבילך..תרים גם משקלים של לוליק למה אתה חושב שזה מענין אותי? תהיה בריא אני יתאמן כמו שאני יודע ואתה כמו שאתה יודע ושיהיה לשנינו בהצלחה חלאס כבר הוצאתה לכולם פה תמיץ מה אתה מנסה להוכיח ????שאתה יותר טוב סבבה אתה יותר טוב |
|
|
|
|
|
15-01-07, 19:34
|
#13 | |
|
Banned
|
ציטוט:
המישקלים שלך לא מענינים את האפחדדד...... זה פוסט של קריסלר (סייד צ'סט של אליאב) ולא כמה דוחק זה וכמה זה ...  תפתך פוסט חדש ושמע תספר לכולם כמה אתה דוחק ! |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
