|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-01-07, 22:52
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הנה כל הקבוצות שרירים 1)חזה+כתף קדמית+יד אחורית 2)גב+כתף אחורית+אמצעית+יד קדמית 3)רגל קדמית 4)רגל אחורית |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות