|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-12-08, 18:48
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
וואלה אחי תודה רבה על הביקורת הטובה ,
רק באמת אני מרגיש שיד קדמית הכי קשה לפתח אם יש עצות בקשר לזה אני ישמח לשמוע...
__________________
|
|
|
|
04-12-08, 19:08
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תתחיל לעבוד גב רגליים חזק ! לגב דד ליפט, בנט אובר, טי באר, מתח, חתירה יד יד לרגליים סקווט, פרונט סקווט, לחיצות, כפיפות פשיטות |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
