|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-12-08, 15:04
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 480
כללי:: ישראל ישראלי
גיל:: 22
עוסק ב:: איש קבע
|
שמע, אם לא תקבל את כל הסיבים התזונתיים לא יקרה אסון...
תחשב פחות או יותר, כמה ההמבורגר\סלט אתה מתכוון לאכול, תאכל פחות קלוריות בבית בכמות הקלוריות שאתה מתכוון לאכול במסעדה( כמובן בערך...) וזהו, ותהנה. גם קח את זה כציט אם בא לך..
__________________
גובה: 170. משקל נוכחי: 80. יאללה מסה... Eat Like A Pig, Train Like A Lion, Sleep Like A Bear. Fuck Like A Rabbit. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות