|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-11-08, 08:53
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אוקי הבנתי,ועוד שאלה..אם עושים דיאטה ללא הפסקות כלומר בלי מאזן נטראלי או חיובי
האם הגוף בטוח ייתקע מתי שהוא?איך הגוף יודע מתי להוריד את המטבוליזם?ממה זה מושפע? (גיל?מין?כמות מזון?) ושאלה אחרונה האם חלבונים שורפים יותר קלוריות(אפקט תרמוגני) מאשר פחמימות ושומנים?(כאילו אם אני אוכל 400 קלוריות שכולן מחלבון,כמה הגוף ישקיע כדי לפרק?) |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות