|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-01-07, 21:48
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
קוטג' \ ש"ש \ ביצים או את כל הדברים שהחברה פה אוכלים.. אני מעדיף להיות שמן ושחיף ולא לגעת בדברים האלו בבוקר.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
12-01-07, 22:51
|
#2 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
12-01-07, 22:53
|
#3 | |
|
מנהל ראשי
|
ציטוט:
ב-2 שלוקים אתה מכניס 30 גרם. |
|
|
|
|
|
12-01-07, 22:58
|
#4 |
|
מנהל ראשי
|
בערך 500 גרם שיבולת שועל + סקופ ורבע חלבון + חלב 1% ולפעמים גם בננה או פרי אחר אם יש בבית.
|
|
|
|
|
12-01-07, 23:10
|
#5 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-01-07, 23:11
|
#6 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
12-01-07, 23:12
|
#7 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
כמה אכלת שם יוגי? חצי קילו? (ד"א, זה דימי אם לא זיהית :] ) |
|
|
|
|
|
13-01-07, 11:00
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אולי פאק זה חבילה שלמה
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט. 
|
|
|
|
|
|
12-01-07, 23:02
|
#9 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
