|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() 200 מ"ל חלב 3 אחוז
בננה קטנה - בינונית שתי פרוסות לחם מלא 80 - 100 גרם קוטג \ גבינה אחרת עד 5 אחוז. כפית חמאת בוטנים \ חומוס \ אגוזים וכו.. וזהוו.. :] |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|