|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-11-08, 14:59
|
#11 |
|
חבר מתחיל
|
אם אני כבר מציק לך היום אז שאלת המשך:
מייד אחרי האימון אני לוקח אבקת חלבון ואחרי שעה בערך , נס קפה , יוגורט עם גרנולה ודבש ואיזה פרי לפעמים מה דעתך על זה ? ואיפה אפשר לשפר קצת בהנחה שאין לי ממש זמן "לפתוח שולחן" שוב תודה דורון |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות