|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-11-08, 17:34
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה זה אומר לחטב קצת? ל14? וזה אומר לעשות חיטוב מלא (מאזן קלורי שלילי 12-15 חזרות fbw ו60 דקות אירובי),או שאפשר להמשיך במסה ופשוט לעשות ריצות?
|
|
|
|
16-11-08, 17:36
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
 מי אמר לך שחיטוב הולך ככה?! |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
