כתפיים

BodyKilo · 13-11-08, 07:44

חלאס כבר לבלבל בשכל בנאדם ותתאמן על כל הגוף מה זה השטויות האלה...

the animal · 13-11-08, 09:40

פשוט תעשה 3 סטים של לחיצה במוט ו3 של הנפות לצדדים וזהו.
באיזו תוכנית אתה עובד בעצם?

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

13-11-08, 07:44	#1
BodyKilo חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של BodyKilo הודעות: 1,711 כללי:: Just Another Person	חלאס כבר לבלבל בשכל בנאדם ותתאמן על כל הגוף מה זה השטויות האלה...

13-11-08, 09:40	#2
the animal חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של the animal הודעות: 5,607 חדר כושר: גו אקטיב ת"א	פשוט תעשה 3 סטים של לחיצה במוט ו3 של הנפות לצדדים וזהו. באיזו תוכנית אתה עובד בעצם?