|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-01-07, 21:39
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
כדי לא לפתוח עוד נושא סתם יש לי עוד שאלה
שאני עושה בנצ' רגיל אני מרויד את המוט לחזה תחתון (אפילו טיפה פחות) אבל שאני עושה בנצ' עם שפוע חיובי אני מוריד את המוט לחזה העליון+- זה בסדר או שגם שם תרים להוריד לחזה תחתון ? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות