|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() ^^ לפי מה שאני זוכר
ברוב המאכלים הריכוז שיש ל אומגה 3 הוא מאוד נמוך!!! ככה שכמעט ואין מצב שאתה משלים את הכמות התקניה של האומגה 3 רק על ידי כדורים(קפסולות) אתה יכול... ככה לפחות אני יודע אז תמשיך לאכול תשומנים הבריאים שאתה אוכל ותוסיף לזה תאומגה 3 אל תוריד משהו בגלל זה |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|