|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-11-08, 20:33
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני יכול ללכת למכון אבל יש לי בבית שני משקולות של 8 קילו , ושתיים של 3 ק"ג.
ואולי מדי פעם אני ילך לחדר כושר. אבל אני אומר לכם שאח שלי הגי לתוצאות נהדרות בלי לשמור על תזונה, אולי זה מאוד חשוב שפיתוח גוף לתחרויות וכאלה. אבל הוא עשה את זה כדי להיות רחב וחזק, והלך לו ובגדול. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
