|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-11-08, 21:06
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
1)למה בכפיפת מרפקים 20 חזרות?
תעבוד 6-15 חזרות 2) אני מעדיף חלקוה של a - חזה כתפיים ואחורית b רגליים גב וקדמית
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות