|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() תאכל הארוחה הראשונה בשעה שאתה קם, אם הפסדתה ארוחה תאחד אותה עם ארוחה אחרת.
מה שחשוב זה שתשלים את הערכים של התפריט בסוף כל היום, התזמון של הארוחות לא משנה.
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! ![]() שחררו את גלעד! |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|