|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-10-08, 13:09
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תקשיב שניהם ברמה גבוהה .. אני משתמש בצ'מפיון מאס והשתמשתי איתו כמה שבועות אפילו לא חודש (כי יצאו כמה ימים שלא הייתי בבית ...) ועליתי 2.5 ק"ג ולפני שהשתמשתי בו הייתי יורד במשקל ... (והתכוונתי למסה) אז אם אתה צריך תוספת קלוריות לתפריט קח צ'מפיון גם מתערבב בקלות גם טעם מאוד טוב יחסית לאבקה....
(קח שוקולד) אבל הסיראוס מאס גם באותה רמה פשוט לא התנסתי בו , וה5.5 ק"ג יותר משתלם מהצ'מפיון מאס מבחינת כסף ... אבל זה החלטה שלך כל מה שתיקח ותוסיף לו תפריט מסודר אתה תראה תוצאות על המשקל ... בהצלחה ..!!
__________________
נתונים: משקל: 90 קילו גובה: 180 ס"מ גיל 16 |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות