|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
יש כאלה שעושים חיטוב לפני מסה כדי להגיע לאחוז שומן נמוך ואז להתחיל מסה
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|