|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-10-08, 03:36
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ונתונים שלי: גובה 174 שוקל 64 bmr במנוחה מוחלטת 1700 ולתפריט יוצא כ110 גרם חלבון ואם אני יקח 2 סקופים ביום של אבקה אז 132 גרם חלבון ביום. אם אתם רוצים עוד נתונים תגידו.
__________________
מאסה מאסה : ) |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות