|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-10-08, 15:21
|
#21 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
וואי עזוב נו....תעשה מה בא לך תפגע לעצמך בתוצאות...תפגע לעצמך בשרירים עם העצימות אימונים הזאת.....מה אתה רוצה מאיתנו?
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
16-10-08, 15:23
|
#22 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-10-08, 15:29
|
#23 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
16-10-08, 15:50
|
#24 |
|
חבר פעיל
|
לא הבנתי אם אתה מתאמן כל יום או abcde (חמש פעמים בשבוע)?!
__________________
 - - - - - - - - - - - - - גלעד שליט בשבי כבר מעל 900 ימים. |
|
|
|
|
16-10-08, 16:13
|
#25 |
|
חבר פעיל
|
זה לא משנה איזה שעות אתה מתאמן אתה רק צריך להקפיד לאכול לפני האימון ואחריו
|
|
|
|
|
16-10-08, 16:24
|
#26 |
|
חבר פעיל
|
ואי אין לי כוח להגיב אפילו תודה רבה לעוזרים ולאלה שלא קיבלתי תשובות ממקור אחר תודה בכל מיקרה
אפשר לנעולללל |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
