|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-10-08, 19:44
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
זה לא חד פעמי בגלל החגים יצא שב3 שבועות אחרונים פספתי אימון
ומה עדיף אז ab או fbww רק יום אחד כי שארו לי רק יומיים לשבוע.. נערך לאחרונה על ידי tuli10, 15-10-08 בשעה 19:48. |
|
|
|
15-10-08, 22:03
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
בלי קשר, בגלל שאתה כבר מתאמן כחודש וחצי, אם אני לא טועה, הייית עובר לab.
לכל תומכי הוריאציות השונות של fbw, אני לא אומר שab עדיף על fbw, אלא שתמיד כדאי לגוון אץ העבודה על השריר ולבדוק מה עובד עליך יותר טוב |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
