איך התחלתם, אשכול היכרות.

[SaharKazes]

כל החיים שלי הייתי ילד שמנמן עם ביטחון עצמי ודימוי עצמי בקרשים, חנון מחשבים רכרוכי, תחילת כיתה יא' (16) התחלתי לעשות שכיבות שמיכה וכפיפות בטן בשביל להרזות, רזיתי והביטחון עצמי קצת עלה, ועכשיו אני כבר 3 חודשים במכון כושר עם ביטחון עצמי בשמיים, העפתי לעזאזל לעצמי את הדימוי של החנון והשגתי מעמד גבוה ביותר ומחשבים עכשיו לא מעניינים אותי בשיט. רק באדיבילדינג.
שנרשמתי למכון לפני 3 חודשים הייתי משקל 63.3 על 9.2% שומן, עכשיו אני 72.3 על 13.1-13.8% שומן, עם היקף יד קרה של 37.5+ הרבה מאוד זמן לא בדקתי.