ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף תחרותי

פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 13-10-08, 15:52   #1
Philip1123
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלPhilip1123
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 760
גיל:: 29.5
שלח הודעה דרך MSN אל Philip1123
ברירת מחדל

משום מה בכל המאמרים שעולים כאן בזמן האחרון, הכותבים מנסים בעיקר להאדיר את עצמם ולהראות איזה תותחים ומפתחי גוף מקצוענים הם. הגיע הזמן לכתוב מאמר מקצועי ואובייקטיבי יותר.
אני לא מזלזל במאמצים, זו ביקורת בונה בלבד.
Philip1123 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-10-08, 16:35   #2
UltraShay
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלUltraShay
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 219
גיל:: 21
ברירת מחדל

אחלה מאמר ,תודה!
__________________
נתונים:
גיל:21
גובה:183
משקל:92
היקף יד קר: 42
תמונה מאמצע מסה
UltraShay מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-10-08, 16:57   #3
blinki
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 1,251
ברירת מחדל

שזה בא ממישהו כמו ארבל זה חינני אבל מאחד כמוך שלא קרע זוג דאמבלים זה קצת מתלהב/חש הייתי אומר
blinki מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-10-08, 17:10   #4
trx--->sus
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 3,922
ברירת מחדל

עוד לא קראתי אבל הכותרת יותר מתאימה באנגלית כי זה גם שיר חזק ביותר של הלהקה הכי טובה בעולם


אני קורא את ההתחלה ויש לי הרגשה שכבר קראתי את זה בעבר לא ככה?
__________________
trx--->sus מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-10-08, 17:46   #5
Ferrari F430
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 736
ברירת מחדל

אהבתי מאוד.
כל הכבוד.
Ferrari F430 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-10-08, 18:36   #6
WEST $ SIDE
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלWEST $ SIDE
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,944
ברירת מחדל

די בנאלי הייתי אומר , אבל כל הכבוד על הניסיון.
__________________
WEST $ SIDE מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-10-08, 20:12   #7
מתאמנת בפוטנציה
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 47
ברירת מחדל

"עוד אחד נפל חלל"-זה התרגום הנכון לעברית.
http://www.youtube.com/watch?v=hMenB9Ywh2Q

אני אוהבת לקרוא תחושות של אנשים. סוג של מציצנית
מה גם שבעברי התפרנסתי מכתיבה

ובכן, נהניתי מן האפשרות להציץ, רק שני דברים לא ממש ברורים לי
ואשמח אם יתחשק לך להסביר:

1. מה הקשר של הכותרת לסיפור?
2. כתבת שהכי חשוב להשאיר את האגו בחוץ, אבל כל הסיפור נשען על אגו. גם שלך וגם של המאמן...


אני באמת מאמינה שעד כמה שזה קשה(בעיקר לאנשים מסויימים), כשאתה שואף למטרה מסויימת, רצוי להשאיר את האגו בחוץ ולהיות פתוח ולהקשיב, אתה לא חייב להפנים או ליישם, אבל מי יודע? אולי בכל זאת בין שלל זיוני המח תמצא עצה טובה?

חג שמח.
__________________

Paying in sweat



http://www.youtube.com/watch?v=Wx6t11D99tA
מתאמנת בפוטנציה מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-10-08, 20:20   #8
Holy_Templar
מנהל הפורום
 
הסמל האישי שלHoly_Templar
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Holy_Templar
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי מתאמנת בפוטנציה צפה בהודעה
"עוד אחד נפל חלל"-זה התרגום הנכון לעברית.
http://www.youtube.com/watch?v=hMenB9Ywh2Q

אני אוהבת לקרוא תחושות של אנשים. סוג של מציצנית
מה גם שבעברי התפרנסתי מכתיבה

ובכן, נהניתי מן האפשרות להציץ, רק שני דברים לא ממש ברורים לי
ואשמח אם יתחשק לך להסביר:

1. מה הקשר של הכותרת לסיפור?
2. כתבת שהכי חשוב להשאיר את האגו בחוץ, אבל כל הסיפור נשען על אגו. גם שלך וגם של המאמן...


אני באמת מאמינה שעד כמה שזה קשה(בעיקר לאנשים מסויימים), כשאתה שואף למטרה מסויימת, רצוי להשאיר את האגו בחוץ ולהיות פתוח ולהקשיב, אתה לא חייב להפנים או ליישם, אבל מי יודע? אולי בכל זאת בין שלל זיוני המח תמצא עצה טובה?

חג שמח.
another one bites the dust - אם תקחי את זה פשוטו כמשמעו .. כלומר

עוד אחד נוגס באבק ולא עוד אחד נפל חלל כפירוש ...

לדעתי כשנאמר לשים את האגו בחוץ , הכוונה היא לווא דווקא להיות פתוח בשביל להקשיב ... אלא לא להכנס למלחמות מיותרות ... ולדעת לוותר שצריך על צדקנות מיותרות ולהיות בטוח שמה שאתה עושה הוא הכי נכון בשבילך...

עצה טובה? גם אני מכיר את ה"מדריך" הגדול עם הרגלי תרנגולת שמסתובב במכון כושר ולכל מתאמן לא משנה מה , הוא צריך להעיר לו לתקן דבר מה ...

אפילו שהטכניקה מושלמת שהמשקל הוא נכון , יש לו מה להעיר.. ללמוד מזה? ממש לא ...

כמו קורן אני דוגל באותה שיטה ... אני יודע מה טוב לי כי אני מאזין לגוף שלי בכל רגע נתון כל דקה מהיום ובמיוחד בזמן אימון.. אני יודע את הגבולות שלי בכדי לא להזיק לעצמי, אני יודע את הטכניקה וכאשר איני יודע אני ניגש לשאול ... ואני לא מתבייש לשאול וללמוד כשצריך

שאני מגיע למכון , אני מגיע בשביל לעבוד... לא בכדי שיגיע איזה פלצן שמתאמן כולה 6 חודשים אחריי ושיגיד לי שהמשקל הזה גדול עליי, או שהטכניקה שלי פגומה , או שלא כדי לי להמשיך כי אני אפגע בגב שלי כי דדליפט זה תרגיל מסוכן ...

hope i made my self clear
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
Holy_Templar מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-10-08, 20:35   #9
מתאמנת בפוטנציה
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 47
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי holy_templar צפה בהודעה
another one bites the dust - אם תקחי את זה פשוטו כמשמעו .. כלומר

עוד אחד נוגס באבק ולא עוד אחד נפל חלל כפירוש ...

לדעתי כשנאמר לשים את האגו בחוץ , הכוונה היא לווא דווקא להיות פתוח בשביל להקשיב ... אלא לא להכנס למלחמות מיותרות ... ולדעת לוותר שצריך על צדקנות מיותרות ולהיות בטוח שמה שאתה עושה הוא הכי נכון בשבילך...

עצה טובה? גם אני מכיר את ה"מדריך" הגדול עם הרגלי תרנגולת שמסתובב במכון כושר ולכל מתאמן לא משנה מה , הוא צריך להעיר לו לתקן דבר מה ...

אפילו שהטכניקה מושלמת שהמשקל הוא נכון , יש לו מה להעיר.. ללמוד מזה? ממש לא ...

כמו קורן אני דוגל באותה שיטה ... אני יודע מה טוב לי כי אני מאזין לגוף שלי בכל רגע נתון כל דקה מהיום ובמיוחד בזמן אימון.. אני יודע את הגבולות שלי בכדי לא להזיק לעצמי, אני יודע את הטכניקה וכאשר איני יודע אני ניגש לשאול ... ואני לא מתבייש לשאול וללמוד כשצריך

שאני מגיע למכון , אני מגיע בשביל לעבוד... לא בכדי שיגיע איזה פלצן שמתאמן כולה 6 חודשים אחריי ושיגיד לי שהמשקל הזה גדול עליי, או שהטכניקה שלי פגומה , או שלא כדי לי להמשיך כי אני אפגע בגב שלי כי דדליפט זה תרגיל מסוכן ...

Hope i made my self clear
לא להתבייש לשאול זה הכי חשוב. בכל תחום בחיים.
חג שמח גם לך.
__________________

Paying in sweat



http://www.youtube.com/watch?v=Wx6t11D99tA
מתאמנת בפוטנציה מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-10-08, 20:46   #10
Holy_Templar
מנהל הפורום
 
הסמל האישי שלHoly_Templar
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Holy_Templar
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי מתאמנת בפוטנציה צפה בהודעה
לא להתבייש לשאול זה הכי חשוב. בכל תחום בחיים.
חג שמח גם לך.
חג שמח
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
Holy_Templar מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-10-08, 21:47   #11
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי מתאמנת בפוטנציה צפה בהודעה
"עוד אחד נפל חלל"-זה התרגום הנכון לעברית.
http://www.youtube.com/watch?v=hmenb9ywh2q

אני אוהבת לקרוא תחושות של אנשים. סוג של מציצנית
מה גם שבעברי התפרנסתי מכתיבה

ובכן, נהניתי מן האפשרות להציץ, רק שני דברים לא ממש ברורים לי
ואשמח אם יתחשק לך להסביר:

1. מה הקשר של הכותרת לסיפור?
2. כתבת שהכי חשוב להשאיר את האגו בחוץ, אבל כל הסיפור נשען על אגו. גם שלך וגם של המאמן...


אני באמת מאמינה שעד כמה שזה קשה(בעיקר לאנשים מסויימים), כשאתה שואף למטרה מסויימת, רצוי להשאיר את האגו בחוץ ולהיות פתוח ולהקשיב, אתה לא חייב להפנים או ליישם, אבל מי יודע? אולי בכל זאת בין שלל זיוני המח תמצא עצה טובה?

חג שמח.
הכותרת של הסיפור מתייחסת לבחור שהמאמן כביכול הולך "להשמיד" אותו עם כל השטויות שהוא הולך לספר לו ויפלו על האוזניים של המסכן.

אני לא רואה איפה שילבתי אגו בסיפור, במיוחד שכתבתי בתחילתו שאני לא חושב שאני אחד שיודע הכל ואני לא מהסס לשאול כשאני לא בטוח, אבל במקרים שאני כן בטוח ב100% ישרף העולם ואני לא אשנה את דעתי.

בקשר לפסקה האחרונה - בשביל זה הפורומים והאינטרנט קיימים, כדי לקבל ולתת פידבק, להשכיל וללמוד.
אני לפני שהתחלתי לקרוא ולהתעניין הייתי כאחד העם, 0 ידע מעשי ועיוני. היום לפחות אני יכול לומר שלפחות בחלק העיוני אני ברמה סבירה ומעלה.
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-10-08, 22:06   #12
מתאמנת בפוטנציה
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 47
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי The Sun צפה בהודעה
הכותרת של הסיפור מתייחסת לבחור שהמאמן כביכול הולך "להשמיד" אותו עם כל השטויות שהוא הולך לספר לו ויפלו על האוזניים של המסכן.

אני לא רואה איפה שילבתי אגו בסיפור, במיוחד שכתבתי בתחילתו שאני לא חושב שאני אחד שיודע הכל ואני לא מהסס לשאול כשאני לא בטוח, אבל במקרים שאני כן בטוח ב100% ישרף העולם ואני לא אשנה את דעתי.

בקשר לפסקה האחרונה - בשביל זה הפורומים והאינטרנט קיימים, כדי לקבל ולתת פידבק, להשכיל וללמוד.
אני לפני שהתחלתי לקרוא ולהתעניין הייתי כאחד העם, 0 ידע מעשי ועיוני. היום לפחות אני יכול לומר שלפחות בחלק העיוני אני ברמה סבירה ומעלה.
תודה רבה על התגובה

מילה על אגו: אגו מפותח זה לא דבר רע בכלל, בעיקר לא כשיש מאחוריו "קבלות", אז אין צורך להתגונן
(לא אתה ספציפי, אלא באופן כללי) תיכף ומייד כששומעים את המילה "אגו". אני בעצמי סוחבת אגו לא מבוטל בכלל פשוט לדעתי במקרים מסויימים בהחלט צריך לרסן אותו קצת, ולו בשל המטרה שלנו. לשים את האגו בצד ממניעים אגואיסטים-עד כמה שזה אולי נשמע הזוי.

הייתי מצביעה לך על מקומות בסיפור שלך שהאגו שלך כתב עבורך, ועל מקומות בהם לאגו של המאמן יש תפקיד מפתח. אבל נראה לי שהפוסט הזה תפס כיוון "לוחמני" כמעה. ואני לא מעוניינת להיות שותפה לזה. אני בסך הכל רציתי להודות על שאיפשרת לי הצצה לעולמך, ולתת את ההערות שלי, בהנחה שאם מישהו מפרסם משהו בפורום פתוח, הוא מעוניין גם לשמוע תגובות שרלוונטיות לכתיבה שלו. זה ממש לא בא ממקום של התרסה.
__________________

Paying in sweat



http://www.youtube.com/watch?v=Wx6t11D99tA
מתאמנת בפוטנציה מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-10-08, 22:25   #13
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי מתאמנת בפוטנציה צפה בהודעה
תודה רבה על התגובה

מילה על אגו: אגו מפותח זה לא דבר רע בכלל, בעיקר לא כשיש מאחוריו "קבלות", אז אין צורך להתגונן
(לא אתה ספציפי, אלא באופן כללי) תיכף ומייד כששומעים את המילה "אגו". אני בעצמי סוחבת אגו לא מבוטל בכלל :carry86w: פשוט לדעתי במקרים מסויימים בהחלט צריך לרסן אותו קצת, ולו בשל המטרה שלנו. לשים את האגו בצד ממניעים אגואיסטים-עד כמה שזה אולי נשמע הזוי.

הייתי מצביעה לך על מקומות בסיפור שלך שהאגו שלך כתב עבורך, ועל מקומות בהם לאגו של המאמן יש תפקיד מפתח. אבל נראה לי שהפוסט הזה תפס כיוון "לוחמני" כמעה. ואני לא מעוניינת להיות שותפה לזה. אני בסך הכל רציתי להודות על שאיפשרת לי הצצה לעולמך, ולתת את ההערות שלי, בהנחה שאם מישהו מפרסם משהו בפורום פתוח, הוא מעוניין גם לשמוע תגובות שרלוונטיות לכתיבה שלו. זה ממש לא בא ממקום של התרסה.
נהפוך הוא, אני שמח לקרוא תגובות כמו שלך, זה מראה לי שבאמת קראת את הקטע בצורה קצת יותר עמוקה ופחות באופן שיטחי ומהנהן להסכמה או מניד לשלילה אחרי כל משפט.

בכל תחום בחיים שדורש שיפור צריך לשים את האגו בצד ולבנות הכל מהיסוד.
אתה לא יכול לבנות בית מחרא ולצפות שהוא יחזיק בסופות של החורף.

נ.ב
יש מקומות שהפגנה של נוכחות עליונה תעמיד אותך בראש הפירמידה (לאו דווקא בהקשר של אגו, פשוט נורא מתקשר לי העניין)


my 2 cents
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-10-08, 18:53   #14
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל

על מה הוויכוחים? כתבתי משהו והעליתי, אם למישהו זה מפריע הוא מוזמן ללחוץ "x" ובזה נגמר הסיפור
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-10-08, 23:28   #15
Soprano
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 405
ברירת מחדל

מאוד אהבתי, תודה אחי.
__________________
תחילת מאסה: ---------------עכשיוי:
גיל 16---------------------גיל 16
6% שומן-------------------10%-12%
56 קילו--------------------64 קילו
1.71----------------------1.72 גובה

Soprano מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-10-08, 23:29   #16
SiX PACK
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלSiX PACK
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 8,457
גיל:: 21
ברירת מחדל

לא רע, חביב ביותר.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
who are doing it

Facebook
SiX PACK מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-10-08, 23:47   #17
or16
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלor16
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 581
ברירת מחדל

יפה זה מסדר כול מיני דברים במוח המאמרים האלה של הדחיפה ומה שבידיוק צריך לעשות ..אני מרגיש שאני עושהה בידיוק אבל בידיוק את זה בצורה הכי טובה שיכולה להיות.את כול האימונים ואת הריכוז של האימון ולא לשים לב לאנשים אחרים שרוצים רק להרוס לך .
or16 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-10-08, 23:51   #18
TAMIRSUS
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 449
ברירת מחדל

בזמן האחרון קרא לי שדיי הסתלבטו עלי בעניין של משקלים תודה בכל זאת!
__________________
בקרוב פרטים
TAMIRSUS מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-10-08, 23:56   #19
or16
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלor16
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 581
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tamirsus צפה בהודעה
בזמן האחרון קרא לי שדיי הסתלבטו עלי בעניין של משקלים תודה בכל זאת!


מה כאילו מישקל נמוך על זה אתה מדבר?
or16 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-10-08, 18:20   #20
buzaglo
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 867
חדר כושר: C-shape
ברירת מחדל

מאמר נחמד, מדבר על משהו שהוא מאוד נפוץ.
אני אישית שם זין ענק על כל מי שמזיין לי בשכל, ואני אפילו לא מתווכח איתו פשוט עושה כן עם הראש והוא מתייאש וחוזר למשקולות של הקילו שלו, אין סיבה להתרגש מאנשים כאלה עם כמה גדולים שלא יהיו...
__________________
Live for nothing,Die for something.
---------------------------------------------------
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
החזירו אותו בכל מחיר!

buzaglo מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:34.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים