|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-10-08, 20:41
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אם תעשה את זה נכון אתה תגדל בעיקר בשריר ומעט שומן (זה בלתי נמנע).
אני מקווה שתקרא קצת ותבין איך לעלות נכון כדי ליעל את התהליך כמה שיותר.
__________________
 - - - - - - - - - - - - - גלעד שליט בשבי כבר מעל 900 ימים. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות