|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-10-08, 10:58
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אתה יכול עשות את התוכנית הזו
http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=204&Page=1 אבל זה הכל תלוי בתזונה! אתה רוצה לרדת במשקל? אתה צריך תפריט עם מאזן קלורי שלילי ולאכול מספיק חלבונים.
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות