|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-10-08, 16:29
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תוסיף אוכל.
תוריד חלבון ותוסיף שומן: שמן זית, טחינה, שקדים ואגוזים טבעיים תגיע לעד 2.2 גרם חלבון(כולל הלא מלא), גרם שומן לכל ק"ג גוף ושאר הקלוריות יבואו מפחמימות.
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות