|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 |
חבר מתחיל
|
![]() חזה יש לי, אבל הידיים שלי במצב גרוע, פשוט אין כלום...אני אעבוד נראלי על הידיים חזק על משקולות אבל רק על הידיים... אחרי אימון אני מאמין שאני אעשה חצי מנה+פרי.
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|