|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-10-08, 20:38
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אני מבין שאתה רוצה עליה נקיה (300 קל' מעל התחזוקה
 )הייתי מוריד חלבון ובבמקומו מוסיף שומן תגיע לעד2.2 חלבון לכל קילו גוף כולל ה"חסר" וגרם שומן לכל ק"ג גוף. איזה הארדקור אתה אחי אוכל אורז בארוחת בוקר חחח:d מה אתה פותח שולחן בבית ספר?
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות