|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
לפי מה שאני מבין מדבריך... כדי שזה יהיה אפקטיבי אז נגיד אימון אירובי רציני של שעה וחצי ולעשות אימון כזה 4 פעמים בשבוע?
אם אני עושה דיאטה זה באמת יכול לעזור לי בשריפת שומנים? והאם זה שווה את ההשקעה של הקניה? |
|
|
|
|
|
#2 |
|
מפקח ראשי
|
אם אתה לא בדיאטה דלת פחמימות עדיף שתשמור את הכסף . תשתה כוס קפה שחור לפני האימון יותר יתרום,בהצלחה.
|
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|