|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-10-08, 22:36
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 425
כללי:: מתאמן לאורח חיים בריא ומוצק
גיל:: 23
עוסק ב:: מאמן בהולמס פלייס
|
גם אני מרגיש על הפנים היום האף מנוזל בלי הפסקה הגרון כואב ויש קצת חום אבל לפחות אני ממשיך לאכול כמו בתפריט ואף יותר...
ויש גם שאלה,אני כרגע בשבוע וחצי הפסקה בגלל פציעה אבל אני ממשיך לאכול הכל פיקס לפי התפריט ועם קצת(הרבה)צ'יטים פה ושם אז זה אומר שיש מצב שאני יעלה בכל זאת במסת השריר?או שאני ירד כי אני מרגיש מפונצ'ר חבל"z.
__________________
 מאמן כושר מוסמך מטעם וינגייט |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות