|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-01-07, 15:54
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
לא אחי בלי קשר לרגליים ברגליים אני מרימים הרבה בכתפיים נגיד ובמכונה של יד קדמית וכל זה וכל דבר 12-15 חזרות -3 סטים
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות