ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 26-09-08, 23:03   #19
מתאמנת בפוטנציה
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 47
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי blackbimer צפה בהודעה
אני לפחות פעם בשבוע נופל מה לעשות אני בנאדם

הנה היום אכלתי בארוחה שחרי האימון 3 עופות וכוס וחצי אורז עם סלט היה מעולה הרשתי טוב מבחינה קלורית

ארוחה כמו שצריך (מסה) אחרי זה באב שלי הביא רוגלעכים חמים..נו מה אני יכול לעשות כוס עמק לא לקחת???

אז אם לא הייתי מקפיד הייתי אוכל איזה 2-4 כמו כולם בגלל שאני כן אכלתי אחד...

מה לעשות.
3 עופות??
בלי עין הרע
מתאמנת בפוטנציה מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:29.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים