|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-09-08, 09:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לי ניראה שהתחיל החורף איפו שאני גר יש כבר גשם
ואני החורף הזה רוצה להגיע למשקל 60-63 ואז חיטוב ואני מאושר
__________________
מטרה--->>>פסח\סוף חורף משקל 60-63 |
|
|
|
26-09-08, 14:40
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
|
26-09-08, 15:12
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
26-09-08, 18:56
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
|
26-09-08, 19:35
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
איפו הבעיה זאת? תחשוב שאני יהיה 160 על 60-63 קילו לא מספיק?
__________________
מטרה--->>>פסח\סוף חורף משקל 60-63 |
|
|
|
|
|
26-09-08, 20:45
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
|
26-09-08, 21:20
|
#7 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני מתלבט בין הצמפיון ל ניצ'רס בסט ציטוט:
__________________
מטרה--->>>פסח\סוף חורף משקל 60-63 |
||
|
|
|
|
26-09-08, 17:18
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבל אני 158~אולי 160
__________________
מטרה--->>>פסח\סוף חורף משקל 60-63 |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
