22-09-08, 19:15
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
מצויין אפשר יותר זמן אירובי. אבל ככה בסדר
200-240 דקות בשבוע מקסימום אירובי שצריך לעשות לא זוכר למה :x אני זוכר שקראתי על זה משו
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות