|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-09-08, 01:37
|
#19 |
|
חבר מתחיל
|
אני מתאמן גם על השק פעמיים בשבוע
כל אימון אני עושה 40 דקות רצוף בלי להפסיק וואלה זה מעולה וגןם כיף מגדיל את הגב טוב האמת לא יעשה גב רוני אבל זה יוסיף כשאתה מתאמן על גב עם משקולות גם לכתפיים זה מעולה וגם ליד אחורית |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות