ממרחים מתוקים ושמנים

[orel]

אין כמו דייסה מ 100-150 גרם ש"ש, או חזה עוף עשוי טוב בגריל,
ד.א - אני לא מבין משהו, או שזה טעות אצלנו - או אצל אמריקאים, הם ממליצים על הרבה ביצים ליום, כולל החלמון, ולא מזהירים מפני כולסטרול וכו וטוענים שזה לא משפיע, לדוגמא תפריטים של מלא מתחרים מ bb.com יכילו 19 ביצים שלמות - משהו מטורף, זה הגיוני הדבר הזה?

[HardCor3]

פורסם במקור על ידי orel

אין כמו דייסה מ 100-150 גרם ש"ש, או חזה עוף עשוי טוב בגריל,
ד.א - אני לא מבין משהו, או שזה טעות אצלנו - או אצל אמריקאים, הם ממליצים על הרבה ביצים ליום, כולל החלמון, ולא מזהירים מפני כולסטרול וכו וטוענים שזה לא משפיע, לדוגמא תפריטים של מלא מתחרים מ bb.com יכילו 19 ביצים שלמות - משהו מטורף, זה הגיוני הדבר הזה?

אני תומך בדעה של כל דבר במידה.
ממים ועד ביצים צריך לדעת את הגבול ולא להשתגע,כל דבר בהגזמה בסופו של דבר יפגע בגוף.