|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-09-08, 15:49
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
משקל נגדי, אתה כאילו עושה מתח אבל יש משהו שדוחף אותך מלמטה.
זה יכול להיות 30 קילו זה יכול להיות 20. שיהיה לך יותר קל לעלות אם אתה לא מסוגל מתח בכלל. אני עכשיו עובד על 80% מהגוף השלי, עם כל משקל גופי אני לא יכול אחד. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות