|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
![]() אתה עובד איך שאתה צריך , אם אתה כמו מושפע משתמש במשקולות הורודות שהמדריך הראה לך איך עושים את התרגיל לאט ולא ניסית מהר אז איך תדע מה יותר טוב , ומה מפתח יותר זה אישי
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
![]() טכניקה מהירה היא ברוב המקרים לא טובה כי היא הורס את התנועה אז אל תעשה את זה.
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|