ייעוץ | עדיין צריך ג'יינר?

[tuli10]

1.82
אחרי ה2 קילו שוקל 67 חח
עליתי 2 קילו בשבועיים

[פאראמדיק]

אם הינך זקוק לקלוריות נוספות ואין באפשרותך לאכול יותר אוכל מוצק בהחלט גיינר יהיה הפתרון המושלם.

תן קצת פרטים על עצמך ואשמח להמליץ לך על מוצר כלשהו.

[nirbin]

פורסם במקור על ידי פאראמדיק

אם הינך זקוק לקלוריות נוספות ואין באפשרותך לאכול יותר אוכל מוצק בהחלט גיינר יהיה הפתרון המושלם.

תן קצת פרטים על עצמך ואשמח להמליץ לך על מוצר כלשהו.

אם לא שמת לב, הבנאדם מתאמן בערך שבועיים.
אתה מגדיר עצמך יועץ תזונה ומאמן כושר אז אתה אמור להבין בזה משהו. עוד כתוב כאן באיזה מקום שאתה מנהל מחלקת תוספי מזון אז אני מבין שאתה כולך חם למכור ולמכור, אבל קצת מצפון, בנאדם - איך אתה יכול להמליץ למתאמן חדש להתחיל לדחוף גיינר, כשעוד לא עברו לו הדומס מהאימון הראשון שלו??

[פאראמדיק]

פורסם במקור על ידי nirbin

אם לא שמת לב, הבנאדם מתאמן בערך שבועיים.
אתה מגדיר עצמך יועץ תזונה ומאמן כושר אז אתה אמור להבין בזה משהו. עוד כתוב כאן באיזה מקום שאתה מנהל מחלקת תוספי מזון אז אני מבין שאתה כולך חם למכור ולמכור, אבל קצת מצפון, בנאדם - איך אתה יכול להמליץ למתאמן חדש להתחיל לדחוף גיינר, כשעוד לא עברו לו הדומס מהאימון הראשון שלו??

אדון nirbin היקר אומנם אני מנהל את פורום תוספי המזון אך אינך כנראה מכיר אותי כלל - אני האדם האחרון שידחוף סתם מוצרים לאדם כלשהו רק לצורכי מכירה.

אני מציע לך לברר קצת פרטים עלי שתדע מי אני.
לגבי אותו בחור, בשום מקום לא הוזכר שהוא מתאמן שבועיים וגם אם כן לא שמתי לב.
בכל אופן המשפט האחרון שאמרתי זה "תן קצת פרטים על עצמך...".

לגבי צריכת תוספים - גם אדם שהתחיל להתאמן לפני יום יכול לקחת תוסף זה או אחר ואין קשר בין צריכת אבקת חלבון/גיינר לוותק האימונים!

מדובר בחלבון ופחמימה ולא בקריאטין או תוסף דומה!
ישנם אנשים שלא מסוגלים לאכול אכול מוצק - כן, יש כאלו - איך תגרום לאדם כזה להוסיף קלוריות?

[nirbin]

פורסם במקור על ידי פאראמדיק

אדון nirbin היקר אומנם אני מנהל את פורום תוספי המזון אך אינך כנראה מכיר אותי כלל - אני האדם האחרון שידחוף סתם מוצרים לאדם כלשהו רק לצורכי מכירה.

אני מציע לך לברר קצת פרטים עלי שתדע מי אני.
לגבי אותו בחור, בשום מקום לא הוזכר שהוא מתאמן שבועיים וגם אם כן לא שמתי לב.
בכל אופן המשפט האחרון שאמרתי זה "תן קצת פרטים על עצמך...".

לגבי צריכת תוספים - גם אדם שהתחיל להתאמן לפני יום יכול לקחת תוסף זה או אחר ואין קשר בין צריכת אבקת חלבון/גיינר לוותק האימונים!

מדובר בחלבון ופחמימה ולא בקריאטין או תוסף דומה!
ישנם אנשים שלא מסוגלים לאכול אכול מוצק - כן, יש כאלו - איך תגרום לאדם כזה להוסיף קלוריות?

אני יודע עליך מספיק, וגם ביררתי פרטים על מי שפתח את השירשור לפני שהעפתי לו תשובה.
בנאדם שהתחיל להתאמן עכשיו ממש לא צריך לא תוסף זה ולא אחר, אין לזה ערך מוסף. מתאמן חדש שאוכל כמות נורמלית של אוכל נורמלי משתפר באופן יחסי יותר מאשר בודיבילדר מקצועי שדוחף 500 גר' חלבון ליום + עוד 20 תוספי מזון. אפקט המתאמן המתחיל הוא חזק, ומתאמן מתחיל יגיב לאימון גם בלי תזונת הייטק ותוספים יקרים. כשהוא ייכנס לפלאטו הראשון שלו אחרי כמה חודשים, תדבר איתו על תוספים, בשלב הזה מה שהוא צריך זה ללמוד איך להתאמן.

במיוחד שמדובר בבחור נורמלי לגמרי (רזה, אבל נורמלי), ולא בבנאדם עם בעיה לאכול אוכל מוצק. הוא כולה התחיל להתאמן, הוא לא צריך להכפיל את כמויות האוכל שהוא אוכל. בהנחה שהוא היה יציב קודם ולא הלך ורזה, מספיק שהוא יאכל עוד שני סנדוויצ'ים ביום והוא יראה אכבר-שיפורים בגוף שלו.

[ran_z]

פורסם במקור על ידי nirbin

אני יודע עליך מספיק, וגם ביררתי פרטים על מי שפתח את השירשור לפני שהעפתי לו תשובה.
בנאדם שהתחיל להתאמן עכשיו ממש לא צריך לא תוסף זה ולא אחר, אין לזה ערך מוסף. מתאמן חדש שאוכל כמות נורמלית של אוכל נורמלי משתפר באופן יחסי יותר מאשר בודיבילדר מקצועי שדוחף 500 גר' חלבון ליום + עוד 20 תוספי מזון. אפקט המתאמן המתחיל הוא חזק, ומתאמן מתחיל יגיב לאימון גם בלי תזונת הייטק ותוספים יקרים. כשהוא ייכנס לפלאטו הראשון שלו אחרי כמה חודשים, תדבר איתו על תוספים, בשלב הזה מה שהוא צריך זה ללמוד איך להתאמן.

במיוחד שמדובר בבחור נורמלי לגמרי (רזה, אבל נורמלי), ולא בבנאדם עם בעיה לאכול אוכל מוצק. הוא כולה התחיל להתאמן, הוא לא צריך להכפיל את כמויות האוכל שהוא אוכל. בהנחה שהוא היה יציב קודם ולא הלך ורזה, מספיק שהוא יאכל עוד שני סנדוויצ'ים ביום והוא יראה אכבר-שיפורים בגוף שלו.

נירבין היקר - אתה לא מדבר בהיגיון, אז בבקשה, לפני שאתה ממשיך את שירשורי ה"אני מאשים" שלך, תחזור שוב על החומר.
גיינר לא מוצר בלעדי המיועד למפתחי גוף. נכון, הוא פופולרי לעולה במסה, וזה ממש לא משנה מה הותק שלך בענף המשקולות.
גיינר מיועד להוסיף (בדר"כ) בין 400 ל 4000 קלוריות ליום, בנוסף לויטמינים ואנטיאוקסידנטים. מתאים גם לאנשים החסרים בזמן לאכול מסיבות כאלה ואחרות, התאוששות לאחר ניתוח והרשימה כאן לא נגמרת.
אני נעזרתי בגיינרים לעלייה במשקל עוד לפני שהתחלתי להתאמן בכלל.
פרמדיק אמר לו, שאם אין לו יותר מקום לאוכל מוצק, הוא יכול להעזר בגיינר. מה שגוי כאן..?

[פאראמדיק]

פורסם במקור על ידי ran_z

נירבין היקר - אתה לא מדבר בהיגיון, אז בבקשה, לפני שאתה ממשיך את שירשורי ה"אני מאשים" שלך, תחזור שוב על החומר.
גיינר לא מוצר בלעדי המיועד למפתחי גוף. נכון, הוא פופולרי לעולה במסה, וזה ממש לא משנה מה הותק שלך בענף המשקולות.
גיינר מיועד להוסיף (בדר"כ) בין 400 ל 4000 קלוריות ליום, בנוסף לויטמינים ואנטיאוקסידנטים. מתאים גם לאנשים החסרים בזמן לאכול מסיבות כאלה ואחרות, התאוששות לאחר ניתוח והרשימה כאן לא נגמרת.
אני נעזרתי בגיינרים לעלייה במשקל עוד לפני שהתחלתי להתאמן בכלל.
פרמדיק אמר לו, שאם אין לו יותר מקום לאוכל מוצק, הוא יכול להעזר בגיינר. מה שגוי כאן..?

אין יותר מה להוסיף - כל מילה במקום!
הגיע הזמן שאנשים יבינו שתוספי מזון לא נועדו למפתחי גוף בלבד.
נירבין - לפי תשובותיך כנראה עוד לא נתקלת בבחורה אנורקסית שכל רצונה עכשיו זה להחלים והדרך היחידה בשבילה להכניס מזון לגוף זה בצורת נוזל - האם גם לה תציע להוסיף שני סנדוויצ'ים?????

חברים יקרים - אנו עובדים קשות בכדי לעלות את רמת הפורום - רובם המוחלט של המנהלים כאן עושים את העבודה בהתנדבות ואינם מקבלים שקל בעבור המלצה זו או אחרת.
צוות המנהלים נבחר בקפידה רבה.

כן, לפעמים גם אנחנו יכולים לטעות - הרי כולנו בני אדם - אך לרוב כל תשובה שיספק מנהל זה או אחר תיהיה התשובה המדוייקת והטובה ביותר.