|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() 24-36 שעות זה לוקח לשריר להיתאושש כמעט לחלוטין, היתאוששות מלאה לגמרי מגיעה ל5 ימים. גם זה משתנה .תלוי בגורמים נוספים.
יש לי מידע על מ ncsa בחוברת דפים, אם יצוץ לי במחשב משהו אני יפנה אותך. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|