|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-09-08, 01:13
|
#23 |
|
חבר פעיל
|
לדעתי לא לעשות צ'יט אחד בשבוע זה לא הגיוני בכלל (אלא אם אתה מתכונן לתחרות ואז זה עלול להיות קריטי).
אני תמיד עושה צ'יט אחד רצחני בשבוע (אוכל הכול כולל הכול, כולל ממתקים, שוקולד, וכד'ו) ואפילו בזמן חיטוב זה לא עוצר לי את התהליך. חשוב לדעת גם להינות בחיים, מה עוד שזה נותן לי דחיפה במהלך השבוע, שווה לסבול כשיש למה לשאוף. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות