|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
bmr 1600 בלי הכפלה.... תפריט עומד לדעתי על 2500 קלוריות בערך נתונים גיל - עוד חודשיים 16 גובה - 164
משקל - 60 אחוז שומן לא יודע |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|