|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-09-08, 18:12
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,725
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
  |
מנה 1=2 סקופים
סקופ 1=כף הגשה אחת זה אומר שבכל כף הגשה יש 600 קלוריות (אם אתה לוקח עם חלב אז זה יותר, גם חלבונים ופחמימות) 25 גר' חלבון 100 ומשהו פחמימות
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות