ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 01-09-08, 13:37   #9
הכריש בקרייסלר
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלהכריש בקרייסלר
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 425
כללי:: מתאמן לאורח חיים בריא ומוצק
גיל:: 23
עוסק ב:: מאמן בהולמס פלייס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי bodybuilder צפה בהודעה
זה לא 11 % שומן !

בהצלחה בעליה במסה
בסביבות ה-11-12% שומן מקסימום שזה הרבה מאוד ואני יודע שאני יעלה עוד באחוזי שומן עד סוף המסה,עדיין רואים לי קוביות והכל גם כשאני לא עושה פשוט צילמתי את עצמי ולא יכלתי לצלם את הבטן יפה.

ציטוט:
פורסם במקור על ידי לוזון צפה בהודעה
מסה לא רעה אחי..
אבל יש פיגור בבייספייס בהרבה והטרייספייס..
כן אני יודע שיש פיגור אני משקיע בבייספיס הרבה יותר מהטרייספיס כרגע אבל עם הזמן נפציץ גם באחורית.

ציטוט:
פורסם במקור על ידי jackson%% צפה בהודעה
התחלה נחמדה אחי יש לך לא מעט פיגורים כגון החזה הטרייספס והבייספס גב לא רע תפציץ
החזה מקבל אצלי דגש חזק כרגע אני מאמין שעד סוף המסה הוא יתייצב.

תודה לכולם על התמיכה ואם אפשר בבקשה עוד תגובות...
__________________


מאמן כושר מוסמך מטעם וינגייט
הכריש בקרייסלר מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:03.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים