|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
31-08-08, 09:25
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תקנה אבקת חלבון שיהיה לך ישר אחרי אימון ואחרי שעה ככה תאכל את הארוחה של אחרי אימון. |
|
|
|
|
31-08-08, 09:44
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
תחליטו
אחד אומר לי להוריד חלבון... והשני אומר לי לקנות אבקה... אני קונה היום גיינר סיריוס מאס יש בזה 25 גרם חלבון |
|
|
|
|
31-08-08, 09:51
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
|
ציטוט:
אבל אם תיקנה אבקה זה לנחות... קיצו תוריד חלבון ל140
__________________
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
