ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים > לוגי אימונים

לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 30-08-08, 20:44   #1
- Idan -
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי של- Idan -
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 7,163
שלח הודעה דרך Yahoo אל - Idan -
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי joker1 צפה בהודעה
טוב, אם לא אז לא, נראה לדעתי קצת כמו דדליפט רומני כי הברכיים לא ממש זזות קדימה, הן פשוט לא נעולות, זה דדליפט רומני לא סטיף לג, וגם שמה הברכיים לא נעולות.
הם צודקים, זה לא דדליפט רומני. זה באמת לא משנה השם העיקר התרגיל, אבל סתם לידע כללי RDL זה תרגיל שיצא מתחום הרמת המשקולות, הוא נועד לסייע לתנועת ה Clean והמוט בעיקרון לא אמור לרדת מתחת לגובה הברך. והסיבה שקוראים לו רומני זה בגלל שמי שהתחיל לעבוד עם התרגיל הזה היה משקולן רומני.

ואחלה לוג אגב, למרות שקשה להבין פה משהו, אתה כותב באנגלית והבעיה עם זה שהפורום מיישר שורות אוטומטית לימין וזה יוצר קצת בלאגן בגוף ההודעה.

הבאתם לי חשק גם לעשות בוקס סקוואט למרות שאני קצת סולד מסקוואט שהוא לא עד הסוף, אבל זה נראה לי דיי כיף.
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
- Idan - מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-08-08, 20:46   #2
Sugarzaza
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,708
גיל:: 20
שלח הודעה דרך ICQ אל Sugarzaza שלח הודעה דרך MSN אל Sugarzaza
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי - idan - צפה בהודעה
הם צודקים, זה לא דדליפט רומני. זה באמת לא משנה השם העיקר התרגיל, אבל סתם לידע כללי rdl זה תרגיל שיצא מתחום הרמת המשקולות, הוא נועד לסייע לתנועת ה clean והמוט בעיקרון לא אמור לרדת מתחת לגובה הברך. והסיבה שקוראים לו רומני זה בגלל שמי שהתחיל לעבוד עם התרגיל הזה היה משקולן רומני.

ואחלה לוג אגב, למרות שקשה להבין פה משהו, אתה כותב באנגלית והבעיה עם זה שהפורום מיישר שורות אוטומטית לימין וזה יוצר קצת בלאגן בגוף ההודעה.

הבאתם לי חשק גם לעשות בוקס סקוואט למרות שאני קצת סולד מסקוואט שהוא לא עד הסוף, אבל זה נראה לי דיי כיף.
בעניין הסקוואט, אם בא לך להגיב בנושא פה בפורום על השאלה שלי זה יהיה נחמד
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk

Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

Sugarzaza מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-08-08, 21:40   #3
joker1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 641
כללי:: דוד
שלח הודעה דרך MSN אל joker1
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי - idan - צפה בהודעה
הם צודקים, זה לא דדליפט רומני. זה באמת לא משנה השם העיקר התרגיל, אבל סתם לידע כללי rdl זה תרגיל שיצא מתחום הרמת המשקולות, הוא נועד לסייע לתנועת ה clean והמוט בעיקרון לא אמור לרדת מתחת לגובה הברך. והסיבה שקוראים לו רומני זה בגלל שמי שהתחיל לעבוד עם התרגיל הזה היה משקולן רומני.

ואחלה לוג אגב, למרות שקשה להבין פה משהו, אתה כותב באנגלית והבעיה עם זה שהפורום מיישר שורות אוטומטית לימין וזה יוצר קצת בלאגן בגוף ההודעה.

הבאתם לי חשק גם לעשות בוקס סקוואט למרות שאני קצת סולד מסקוואט שהוא לא עד הסוף, אבל זה נראה לי דיי כיף.
באמת לא יורד מתחת לברכיים?
טובות זה לא משנה מה הוא עושה באמת, זה משנה מה אני עושה, וכל עוד אני משתמש רק בתחת עם ברכיים לא נעולות אין לי שום בעיה.
joker1 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:32.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים