|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני לא חושב שיש בעיה אם אני מתאמן חופשי או לא, אבל השאלה אם עדיף לשים אותו עם אימון יד קדמית או עם אימון כתפיים, כי הוא עובד על יד קדמית וטרפזים וכתפיים....אז מה לעשות?.???
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|