|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אתה יכול להמשיך להתאמן ובסוף לרוץ על 85-90% מדופק מקסימלי אתה תפתח ככה יחסית מהר כושר
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|