|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-08-08, 18:48
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אני לא הייתי הולך לחדר כושר..
עכשיו אני מתאמן אז אני רץ ואחרי הריצה עושה מתח/שכיבות שמיכה/בטן מישהו מכיר איזה דרך איך להעלות את המספר חזרות?? פשוט בבטן לא נגעתי כבר איזה שנה וני עושה איזה 30...:s
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות